terça-feira, 4 de junho de 2013

Bem Estar : Olheiras, sai de mim em 5 passos

Sabe quando temos aquela noite mal dormida e acorda com aquela olheira parecendo um panda,
lhe darei 5 dicas para a amenizarão dessa chatice que te dá cara de cansaço.

http://mdemulher.abril.com.br/blogs/editoras-de-beleza/files/2012/11/olheira-CHRISTIAN-PARENTE.jpg

1ª Compressa de leite e mamão
 

Clareando as partes roxeadas,bata um mamão com 100 ml de leite no liquidificador desnatado para peles oleosas, integral para peles secas) até que forme uma papinha bem consistente, ser aplicada diretamente à pele e cobri com uma gaze.
Fazer 1 vez por semana 

2ª Pepino
 

O pepino tem ação fraca e demorada , mas ajuda a relaxar a pele mais externa,
cortar em rodela e colocar uma fatia em cada olho


3ª Compressa de chá de camomila ( em sachê )
O chá de camomila possui ação calmante e anti inflamatória e pode ajudar a diminuir o arroxeado das olheiras
A compressa de agua fria faz com que os vasos sanguíneos se contrai,
Colocar o saquinho do chá no congelador ou freezer por alguns minutos

 4ª Massagem em volta das olheiras
Alem de relaxar, é capaz de diminuir o edema ( refere-se a um acúmulo anormal de líquido no compartimento extra-celular intersticial ou nas cavidades corporais devido ao aumento da pressão hidrostática, diminuição da pressão coloidosmótica, aumento da permeabilidade vascular(inflamações) e diminuição da drenagem linfática. )
para fazer o exercício

- Inicie com o dedo anular, deslizando com suavidade e leve pressão, indo do canto interno da pálpebra superior para o externo;
- Depois, comece novamente do canto interno dos olhos, mas na parte inferior, e vá em direção ao canto externo. A massagem deve começar no canal lacrimal (localizado no canto interno) e terminar na outra extremidade;
- Finalize dando leves batidinhas na região com a ponta do dedo indicador e do dedo médio, alternadamente.
- Assim que acabar os movimentos, fechar os olhos e, com o dedo anular, pressione o canal lacrimal por dez segundos, fazendo um pequeno círculo.


5ª Lavar o rosto com agua fria
 

A água gelada promove uma vaso constrição dos vasos, amenizando as olheiras.


e aê gostou?
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Um comentário:

Gabriela Dutra disse...

Essa do leite com mamão nunca EXPERIMENTEI. As outras já fiz e dão resultado. Mas quando não dá e estou com pressa corro para o corretivo mesmo. Beijos


http://gahbrieladutra.blogspot.com.br/